Unser Qi Gong Angebot mit Schwerpunkt auf den Softening Exercises richtet sich an Interessierte, die tiefer in diese von Großmeisterin Yeung Ma Lee eingeführten geschmeidig machenden Übungen einsteigen wollen. Sie entwickelte diese Übungen, in die sie die buchstäbliche Essenz der Tai Chi Prinzipien einbettete.

Softening Exercises elastisieren den Körper mit verschiedenen Einzelübungen, die auf bestimmte Körperbereiche zielen und machen ihn Schicht um Schicht geschmeidig und frei beweglich. Für den Praktizierenden bedeutet dies, daß er mit Hilfe dieser einzigartigen Übungen einzelne, noch nicht integrierte Regionen im Körper aufweichen und bearbeiten kann.

Diese Übungen zielen auf das verbindende Gewebe zwischen Knochen und Gelenken und machen es elastisch und geschmeidig. Beginnend mit der Wirbelsäule haben sie zum Ziel, den Bewegungsradius zu erweitern, die Körperwahrnehmung zu verbessern, nicht  integrierte Bereiche einzubinden, sowie die Tai Chi Prinzipien zu verstehen und in der Tai Chi Form anwenden zu können.

Qi Gong und Softening Exercises können auf Wunsch separat erlernt werden, und zwar im Rahmen von Privatunterricht (Gruppen- oder Einzelunterricht). Sie sind selbstverständlich auch Teil des Tai Chi Unterrichtes.