1998 begann Silke Sander, Yang-Stil Tai Chi Chuan zu praktizieren.

Im Jahr 2009 lernte sie bei einer Fortbildung in Hong Kong John Conroy und seinen 1. Familienschüler (Disciple) Steven Brooks, kennen. Seit 2011 lernt sie als Privatschülerin bei John Conroy  in Rhode Island, USA. Er ist der 1. Familienschüler (Disciple) von Gin Soon Chu und, nach dessen Rücktritt 1999, Student von Großmeisterin Yeung Ma-Lee, dem Oberhaupt der Yeung (Yang) Familie.

Seitdem sie im November 2009 das erste Mal Gelegenheit hatte, in Hongkong direkt von der Yeung (Yang) Familie zu lernen, erhält sie seitdem dort jährlich weiterführende Unterweisung.

Seit 2002 leitet Silke Sander ihre eigene Tai Chi Schule in Hamburg.

Silke Sander ist Mitglied des Taijiquan und Qigong Netzwerkes Deutschland